La Fascinante Historia del Yoga: De sus Orígenes a la Actualidad
Introducción al Yoga El yoga, una práctica milenaria originada en la India, ha emergido como una disciplina integral que combina el bienestar físico, mental y espiritual. En su esencia, el yoga significa “unión” y busca armonizar el cuerpo y la mente, promoviendo un equilibrio interno que se refleja en una vida más plena y consciente. … Leer más